Comment consommer le miel de Manuka ?

L’administration du miel de Manuka dépend du type d’usage que vous souhaitez en faire :

En usage interne : prendre 2 à 3 cuillères à café de miel le matin et le soir avant les repas.

En usage externe : appliquer directement sur la peau et protéger les bandages.

En utilisation cosmétique : utiliser le miel de Manuka comme ingrédient dans la composition de masques cosmétiques pour le visage et les cheveux.