Chers amis de la santé,

Nous sommes heureux de partager avec vous deux recettes reçues d’un client, M Bruno Willems, un client passionné des abeilles et qui apprécie leur travail.

Ces recettes cumulent les nombreux bienfaits du pollen cru, elles sont saines, rapides et idéales pour les petits et pour les grands.


1- Salade de fruits au pollen cru

Ingrédients :

  • 1 orange

  • ½  ananas

  • 2 cuillères à soupe du mélange (noix, noisettes et amandes)

  • 15g-30g de pollen cru

Dans un bol à riz, coupez les fruits en morceaux, puis ajoutez les noix, les noisettes et les amandes. À la fin ajoutez le pollen cru.



Découvrez d’autres idées dans l’article : 6 idées de petit déjeuner équilibré au miel et au pollen cru pour les enfants

2- Melon au pollen cru

Ingrédients :

  • ½ melon

  • 1 banane

  • 2 cuillères à soupe du mélange (noix, noisettes et amandes)

  • 15g-30g de pollen cru

  • Pour réguler votre transit intestinal, ajouter 2 à 4 cuillères à café de miel d'acacia

Dans le melon, coupez la banane en morceaux et ajoutez les noix, les noisettes, les amandes et le pollen cru.

Melon au pollen cru

Encore une fois, nous remercions à M Bruno pour ces idées toniques :).  


PS: Quel type de pollen je dois choisir? - C’est à votre choix. M Bruno a utilisé le pollen cru de saule.


Découvrez toute la gamme de pollen cru: https://www.abeille-heureuse.fr/le-pollen-cru/ et profitez de l'offre 5+1


Nous serions heureux de recevoir vos idées, vos recettes et vos photos! :)


* Les informations publiées ou mises à disposition sur le site www.abeille-heureuse.fr sont à titre informatif et ne sont pas destinées à remplacer les conseils ou les prescriptions médicales. En plus, les bienfaits peuvent varier en fonction de votre âge, de votre métabolisme, de votre état de santé et de votre mode de vie.