Un sac à dos, une boîte à lunch et des chaussures confortables sont les essentiels de la rentrée. Mais encore plus importants sont les petits trucs santé à prendre en compte pour passer l’automne en toute douceur.

Dans cet article nous partageons avec vous les astuces santé qui vous protégeront contre les virus de l'automne: rhume, grippe et d’autres problèmes santé associés. 

Se soigner avec les produits de la ruche

Les produits de la ruche, notamment le pollen frais et la gelée royale pure bio sont des véritables curiosités biologiques dont l’humain peut s’en servir pour avoir une bonne hygiène de vie. 

Grâce à leurs effets thérapeutiques, les spécialistes de la nutrition élaborent de plus en plus des programmes alimentaires au cœur desquelles on trouve les produits apicoles. Pourquoi ? Parce que ces produits ont la richesse nutritionnelle nécessaire pour nourrir complètement l’organisme humain. 

Consommer régulièrement du pollen cru, de la gelée royale pure bio ou encore du pain d'abeilles, c'est le geste bien-être qu’on peut faire pour notre organisme.

5 Produits efficaces contre les virus saisonnières

Le pollen frais de ciste pour la protection de la flore intestinale. Véritable concentré d’énergie, le pollen frais de ciste contient de précieux micronutriments, lactofermentés, enzymes, vitamines et oligo-éléments qui favorisent le bien-être de notre organisme en restaurant le confort intestinal.

Le pollen frais de phacélie pour prévenir ou soulager les problèmes des voies respiratoires. Avec une action expectorante et anti-inflammatoire, le pollen cru de phacélie convient à toute personne sensible aux changements de saison. Les symptômes associés aux petits rhumes et refroidissement peuvent être améliorés avec les cures de pollen cru de phacélie.

La gelée royale pure bio pour cultiver la bonne humeur. Riche en vitamines du groupe B, minéraux, antioxydants, acetylcholine et acide 10 HDA, la gelée royale pure bio est un stimulant général, un fortifiant naturel efficace qui aide notre organisme et renforce nos défenses immunitaires. Il convient au moins deux cures par an: à l’automne et au printemps.

Mélangée à du miel, la gelée royale pure bio  est bien savoureuse. Réalisez vous-même le combo à partir de 10g de gelée royale et 500g de miel. Conserver le mélange au réfrigérateur et le consommer tous les matins.

L’extrait de propolis avec ou sans alcool pour lutter contre les bactéries, les virus et pour soigner les petits blessures comme les grattes ou les petites brûlures. 

Comme antiseptique naturel, la propolis agit vraiment bien sur les sensations d’irritation de la gorge et élimine les gênes. De plus, elle est également réputée pour son action immunomodulatrice due aux polyphénols naturellement présents dans sa composition chimique.

Il convient à toute personne avec une système immunitaire affaibli qui souhaite renforcer ses défenses immunitaires et surmonter les périodes sensibles de l’automne.

Le concentré de l’apiculteur pour récupérer le tonus et la vitalité. Ces ampoules fabriquées à partir de la gelée royale, propolis, miel et pollen cru sont un cocktail de nutriments pour l’organisme. Elle sont faciles à transporter, facile à consommer, facile à s’en servir pour se soigner. 

Voilà, adopter de saines habitudes alimentaires avec l’Abeille Heureuse est facile. On met à votre disposition une gamme variée de produits de la ruche, sains, crus et naturels. Sur notre boutique en ligne vous en trouvez plus.

Top 3 recettes gourmands aux produits de la ruche 

Salade de fruits au pollen cru

Ingrédients :

1 pomme dorée

1 pomme rouge

1 banane

1 cuillère à soupe de pollen frais

1 cuillère à café de miel d'acacia

Mode de préparation :

Coupez les fruits en morceaux et mélangez-les avec le pollen cru et le miel d'acacia.

Boulettes au pollen cru

Ingrédients:

- 3 cuillères à soupe de flocons de seigle ou d'avoine

- 15 dattes de taille petite à moyenne

- 1/2 banane

- 3 cuillères à soupe de noix de cajou crues

- 2 cuillères à soupe de farine ou de graines de chanvre

- 4 cuillères à soupe de pollen frais

Smoothie énergisant

- pomme

- banane

- avocat

- épinard

- miel

- pollen frais

Bon appétit !